Comprar evegen 41

+

Pedazos de pollo Método Precalentar el horno a 200C / 400F / Gas 6 . Para el libritos de pollo , cortar un trozo del centro de la pechuga de pollo para hacer un bolsillo con un cuchillo afilado . Coloque el ajo, jugo de limón, sal y pimienta recién molida negro , estragón y la mantequilla en un bol y mezclar bien . Cosas de esta mezcla en el bolsillo de las pechugas de pollo . Dragar las pechugas de pollo en la harina , a continuación, sumergir en el huevo batido , y luego el pan rallado para recubrir por completo , sacudiendo el exceso. Calentar el aceite en una sartén para horno y freír las pechugas de pollo en todos los lados hasta que se dore . Traslado al horno y hornear durante 18-20 minutos , o hasta marrón dorado y completamente cocido. Para el arroz , colocar todos los ingredientes en un tazón de arroz y mezclar bien . Empaque la mezcla de arroz en cuatro copas o moldes . Para servir , ponga el arroz a cabo en los platos de servir con el pollo Kiev junto .